Grupa śledczych z Częstochowy zwalczających przestępczość gospodarczą, odnalazła nielegalne składowisko odpadów województwie mazowieckim. Policjanci z Wydziału dw. z Przestępczością Gospodarczą Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie, od
Zdrowie
Zdrowie Częstochowa – jak dbać o zdrowie
Przemoc rówieśnicza dotyka 57 procent dzieci. Jak można pomóc?
Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę” przeprowadziła badania dotyczące przemocy wśród dzieci. Ich wyniki są zatrważające. Aż 41 procent dzieci doświadcza przemocy ze strony bliskich dorosłych,
Uwaga: od 14 do 17 marca SOR na częstochowskim Zawodziu będzie nieczynny
Z uwagi na bieżące prace remontowe Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) przy ul. Mirowskiej w Częstochowie będzie zamknięty. Te utrudnienia potrwają od 14 do 17
Poznajcie MEISÔ studio – body & soul
Studio online MEISÔ studio – body & soul, powstało z myślą o pielęgnowaniu równowagi i harmonii w każdym z nas. Meisō w języku japońskim
Joga – równowaga ducha i ciała
Joga i medytacja to sprawne ciało, otwarta głowa, spokojny oddech, wyciszenie i rozluźnienie, a przede wszystkim równowaga ducha i ciała. O praktykowaniu jogi rozmawiamy
Harmonia Ciała – treningowa oaza w samym centrum Częstochowy
Podczas Jurajskiego Spotkania Kobiet zaprezentuje się częstochowska Harmonia Ciała. Zespół profesjonalnych trenerek podpowie jak osiągnąć uczucie pełni energii, witalności i szczęścia. Harmonia Ciała to
Joga – pozytywny wpływ na nasze zdrowie
Stres, szybkie tempo życia, problemy rodzinne to czynniki, które negatywnie wpływają na jakość naszego życia, samopoczucie i przede wszystkim zdrowie. Najlepszym sposobem na odreagowanie
W Częstochowie ruszyła akcja sterylizacji/kastracji kotów wolno bytujących
Opiekunowie kotów wolno bytujących, mogą skorzystać z bezpłatnej sterylizacji lub kastracji kocich podopiecznych. Coroczny program sterylizacji/kastracji kotów wolno bytujących na terenie Częstochowy realizowany jest
![Przy Sobie - Praktyka Oddechu. Aby być dla innych, najpierw trzeba być dla siebie [ROZMOWA] 6](https://gazetaregionalna.com/wp-content/uploads/2022/05/Anna-Klim-4-of-8-scaled.jpg)
Przy Sobie – Praktyka Oddechu. Aby być dla innych, najpierw trzeba być dla siebie [ROZMOWA]
Praca z oddechem pomogła mi w mojej własnej pracy nad sobą, w uznaniu siebie i przepracowaniu własnych doświadczeń. Dopiero wtedy w pełni mogłam zacząć
Naturalniesylwia. Holistyczne warsztaty rozwoju osobistego w asyście koni
Czy koń pomoże mi skutecznie pozbyć się traum i żyć szczęśliwie? – takie pytania padają dosyć często. Odpowiedź jest prosta: tak, dzięki niemu można