Przedstawiciele speedrowerowego sportu przyszli do Urzędu Miasta. Z prezydentem Krzysztofem Matyjaszczykiem spotkali się trener narodowej reprezentacji Tomasz Pokorski, reprezentant Polski Tomasz Włodarczyk oraz niestrudzony
Polecane
„Świąteczne granie z Kubą”. Na aukcji zebrano ok. 325 tys. zł! Zagrali Radwańska, Wyszkoni, Steczkowska, Jędrzejczyk, Piszczek, O.S.T.R, Trybański, Zmarzlik, Celt, Młynarczyk, Błaszczykowscy i inni. Wygrali: Brożek, Włodarczyk, Dudek, Śliwa i „morelowi”…
W piątek w Hali Sportowej Częstochowa odbyła się 5. edycji charytatywnego turnieju piłkarskiego „Świąteczne Granie z Kubą”. Wygrała drużyna „morelowych koszulek” w składzie, których
Suszenie ubrań w domu – jak poradzić sobie z praniem zimą?
Zima to czas, gdy suszenie ubrań na świeżym powietrzu może być wyzwaniem. Niskie temperatury i wilgotność sprawiają, że pranie schnie znacznie wolniej niż w
Eleganckie baterie i wylewki: jak wybrać odpowiednią do twojej łazienki?
Łazienka to miejsce, gdzie estetyka i funkcjonalność idą w parze. Szczególnie eleganckie baterie i wylewki umywalkowe mogą nadać twojej łazience niepowtarzalny charakter. Ale jak
Dieta dla sportowców – jak się odżywiać, aby osiągnąć najlepsze wyniki?
Dieta dla sportowców to kluczowy element osiągania najlepszych wyników w sporcie. Niezwykle ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości produktów bogatych w białko, które pomagają w
Opieka nad psem podczas urlopu – jak zapewnić mu bezpieczeństwo i komfort?
Planowanie urlopu to zawsze ekscytujący czas, ale dla właścicieli czworonogów wiąże się to również z dodatkowym wyzwaniem – zapewnieniem swojemu pupilowi odpowiedniej opieki. Każdy
Częstochowa. Wstydem jest dzielić się jedzeniem?
Częstochowa ma już drugą (dopiero drugą?) jadłodzielnię. Choć w Polsce z powodzeniem działa ich już 150, a ta pierwsza u nas – przy ul.
Kto przygarnie „Kumpla” ?
Kumpel to łagodny psiak, który niemal całe swoje życie spędził w schronisku. 7 długich lat przeżył w schronisku w Wojtyszkach. Może pośród Państwa pies
Sylwestrowa zabawa na pl. Biegańskiego. Nowy rok powitamy z grupą Brathanki
Gwiazdą tegorocznej Nocy Sylwestrowej – organizowanej tradycyjnie na placu Biegańskiego – będzie zespół Brathanki. Częstochowianie powitają rok 2024 w rytmie przeboju „Czerwone korale”. Impreza
![Kuba Bociąga: „Ziemia ma muzykę dla tych, którzy jej słuchają” [ROZMOWA] 4](https://gazetaregionalna.com/wp-content/uploads/2023/12/408881124_1390778758384455_6181323580627884746_n-scaled.jpg)
Kuba Bociąga: „Ziemia ma muzykę dla tych, którzy jej słuchają” [ROZMOWA]
Świat ma w sobie magię, ale musimy ją dostrzegać codziennie. To, jak go widzimy, zależy tylko od nas samych. Dobry samochód to nie wszystko.