Park Korzonek w gminie Konopiska zaprasza na zajęcia z jogi terapeutycznej. Na łonie natury poprowadzi je trener Maciej Hazelbach.
Autorska NeoYoga/Joga terapeutyczna oparta jest na tradycyjnych formach Hatha Jogi, Joga Iyengara, Joga Asthanga, Joga Kundalini oraz Vinjasa Krama Joga. Nie powodując nadmiernego rozciągania i przeciążenia ciała.Wiek, zwyrodnienia, czy problemy ruchowe nie stanowią bariery w praktykowaniu NeoYogi. Systematyczne ćwiczenie przynosi emocjonalną ulgę, poprawia postawę ciała, podnosi odporność organizmu, redukuje stres, łagodzi wszelkiego rodzaju bóle (w tym menstruacyjne, kręgosłupa), zwiększa elastyczność ciała, reguluje ciśnienie krwi i odpręża.
I na takie zajęcia zaprasza Park Korzonek. Zaplanowano je 5, 12 i 26 czerwca na godz. 10. Ćwiczenia poprowadzi trener personalny Maciej Hazelbach. Zajęcia odbędą się na łonie natury, z dala od zgiełku miasta (w przypadku złych warunków atmosferycznych zajęcia będą odwołane).
Zajęcia adresowane są do osób dorosłych oraz dzieci powyżej 14. roku życia. Koszt udziału to 40 zł (płatne w kasie na terenie parku). Liczba miejsc jest ograniczona. Każda osoba na czas zajęć otrzyma pełny zestaw do jogi. Informacje i zapisy: tel. 698 261 213. Szczegóły: parkkorzonek.pl.
ZS
Czytaj także: Wielkie otwarcie Parku Korzonek za nami. Dlaczego warto się tu wybrać?