Ekologiczne ABC. Las – idealne miejsce na rodzinne spacery i regenerację organizmu. [Fotorelacja]

Lasy od wieków fascynują swoim pięknem, tajemniczością i bioróżnorodnością. Są nie tylko malownicze, ale także pełne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Spacerowanie po lesie nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale również korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i psychikę.

Lasy spełniają 3 ważne funkcje – przyrodniczą, społeczną i gospodarczą. Łagodzą zmiany klimatyczne m.in. absorbując dwutlenek węgla. Mają dobroczynny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Na łonie natury możemy odpocząć od zgiełku dnia codziennego oraz aktywnie spędzić wolny czas. Długie spacery po lesie to okazja do bliskiego kontaktu z naturą i obserwowania jej piękna. Piesze wędrówki w otoczeniu przyrody pozwalają „oczyścić głowę” i zapomnieć o problemach dnia codziennego.

Pamiętajmy, że każdy z nas może zadbać o dobrą kondycję lasów – nie wyrzucajmy śmieci do lasu, nie rozpalajmy ogniska w miejscach niedozwolonych, nie niszczmy roślin, wybierając się z psem na spacer pamiętajmy, że musi być on na smyczy, aby nie płoszyć leśnych zwierząt, wyruszając na leśną wyprawę auto pozostawmy na parkingu leśnym. Polskie lasy są naszym wspólnym dobrem, o które musimy się troszczyć.

red., fot. Piotr Jędryka

Za treści zawarte w materiale dofinansowanym ze środków WFOŚiGW w Katowicach odpowiedzialność ponosi redakcja.

Czytaj także: Susza – narastający problem. Sprawdź, co robić, by wesprzeć naturę