Doskonałe przygotowanie i świetną formę zaprezentował Zbigniew Kalinowski podczas 13. edycji DOZ Maraton Łódź 2025. Zawodnik częstochowskiego klubu Darsoft Running Team zajął wysokie, 7.
Author: ML
Ekologiczne ABC. Wypalanie traw – szkodliwe i niebezpieczne
Pomimo alarmów strażaków oraz apeli naukowców i ekologów, co roku wraz z nadejściem wiosny rozpoczyna się sezon wypalania traw. To proceder nie tylko szkodliwy
Dieta odchudzająca na lato. Jak uzyskać smukłą sylwetkę?
Odchudzanie to proces, który wymaga nie tylko zmiany nawyków żywieniowych, ale również konsekwencji i odpowiedniej diety. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody odchudzania oraz
Groźny wirus od kurzajek… chroń się w każdym wieku
HPV – groźny wirus brodawczaka ludzkiego, który – kiedy się rozwinie – może doprowadzić do bardzo wielu niebezpiecznych schorzeń z nowotworem na czele. Co robić,
Ekologiczne ABC. Elektryczne śmieci oddaj do OSP Żarki
Strażacy z OSP Żarki prowadzą zbiórkę zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego. Wystarczy jeden telefon, a przyjadą i odbiorą stary sprzęt. Świetną inicjatywę na rzecz
2 srebrne medale dla młodych zawodników CKS Budowlani w biegach przełajowych
Podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w Biegach Przełajowych reprezentanci CKS Budowlani zdobyli dwa srebrne krążki. Na tym nie koniec, bowiem częstochowska ekipa nie miała sobie
Ekologiczne ABC. Częstochowa walczy ze smogiem za pomocą nowoczesnych narzędzi
Częstochowska Straż Miejska ma nowe sposoby na walkę ze smogiem. To specjalistyczny ekodron oraz mobilne laboratorium w postaci elektrycznego pojazdu z analizatorami zanieczyszczeń. Dzięki
Transformacja, innowacje i globalne aspiracje
Asten Group, firma z Częstochowy z 25-letnią historią, przechodzi dynamiczną transformację, zarówno pod względem wizualnym, jak i strategicznym. Celem tych zmian jest pełna integracja wszystkich marek wchodzących w skład
Recykling makulatury – jak zorganizować efektywny odbiór i przetwarzanie?
Efektywny recykling makulatury w potrafi generować zyski, które pozwalają na obniżenie kosztów gospodarowania odpadami. Również optymalizacja procesów zarządzania odpadami daje szansę na to, obciąć
Gdzie znaleźć uprawnionego audytora energetycznego?
Każda inwestycja, która ma zostać sprzedana lub wynajęta, musi mieć świadectwo energetyczne. Określa ono efektywność energetyczną budynku. Obowiązek ten dotyczy każdego właściciela. Dlatego tak