Czy szkoła może uczyć nie tylko wiedzy, ale też radzenia sobie ze stresem i budowania pewności siebie?
Uczniowie II Liceum Ogólnokształcące im. C.K. Norwida w Częstochowie realizują projekt społeczny „Mały nastolatek w wielkim świecie” w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. Jego głównym celem jest wsparcie młodzieży w radzeniu sobie ze stresem oraz przygotowanie ich na wyzwania związane ze zmianami edukacyjnymi i społecznymi.
W ramach inicjatywy przeprowadzono cykl warsztatów zarówno dla licealistów, jak i uczniów szkół podstawowych. Zajęcia objęły wszystkie klasy pierwsze i drugie w Norwidzie, a także zostały zrealizowane we współpracy ze Związek Młodzieży Wiejskiej.
Szczególną uwagę poświęcono również ósmoklasistom z terenu gminy Konopiska. Warsztaty odbyły się m.in. dla uczniów ze szkół w Konopiskach, Rększowicach, Hutkach, Łaźcu, Aleksandrii, Korzonku i Kopalni. Spotkania te miały na celu przygotowanie młodych ludzi do nadchodzących egzaminów oraz wsparcie ich w procesie przejścia do nowego etapu edukacji, jakim jest szkoła średnia.
Projekt „Mały nastolatek w wielkim świecie” opiera się na idei edukacji rówieśniczej – warsztaty prowadzone są przez uczniów dla uczniów. Dzięki temu uczestnicy łatwiej się otwierają, dzielą swoimi doświadczeniami i aktywnie angażują w zajęcia.
Istotnym elementem warsztatów było zwrócenie uwagi na to, jak duży wpływ na nasze samopoczucie i działania ma sposób myślenia. Prowadzący podkreślali, jak pozytywne podejście może wzmacniać pewność siebie, motywację oraz radzenie sobie w trudnych sytuacjach. Jednocześnie uczestnicy mieli okazję uświadomić sobie, jak negatywnie stres wpływa na organizm – zarówno psychicznie, jak i fizycznie – oraz poznać praktyczne sposoby na jego ograniczanie i stopniowe przezwyciężanie.
Podczas warsztatów poruszane są tematy związane z presją, oczekiwaniami, zmianą środowiska oraz budowaniem poczucia własnej wartości. Uczestnicy mają okazję nie tylko zdobyć wiedzę, ale także przećwiczyć konkretne sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami.
Twórcy projektu podkreślają, że ich celem jest realne wsparcie młodych ludzi w jednym z najbardziej wymagających momentów ich życia – czasie wyborów, egzaminów i wchodzenia w nowe środowisko.
Materiały: ZMW Częstochowa