10 października, w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego, w Galerii Jurajskiej odbędzie się akcja informacyjno-doradcza poświęcona dostępności pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Mieszkańcy będą mogli uzyskać informacje o lokalnych formach wsparcia, porozmawiać ze specjalistami oraz skorzystać z bezpłatnych, anonimowych konsultacji w punkcie „Safe Space”. Pomoc dla dorosłych będzie dostępna również po zakończeniu wydarzenia.
Dostęp do pomocy psychologicznej w centrum uwagi
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony corocznie 10 października, jest okazją do zwrócenia uwagi na znaczenie dobrostanu psychicznego, profilaktyki oraz dostępności profesjonalnej pomocy. Istotnym elementem działań podejmowanych w tym obszarze pozostaje także przeciwdziałanie stygmatyzacji osób korzystających ze wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego.
Z tej okazji Miasto Częstochowa organizuje w Galerii Jurajskiej strefę informacyjno-doradczą, w której mieszkańcy będą mogli zapoznać się z ofertą lokalnych instytucji i organizacji zajmujących się ochroną zdrowia psychicznego. Wydarzenie rozpocznie się 10 października o godz. 12.00.
Na stoiskach będzie można uzyskać informacje o dostępnych formach pomocy, możliwościach konsultacji oraz miejscach, do których warto zwrócić się w przypadku kryzysu psychicznego lub trudności życiowych. Inicjatywa ma ułatwić mieszkańcom dostęp do rzetelnej informacji i pomóc im w znalezieniu odpowiedniej formy wsparcia.
– Jurajska jest miejscem, które każdego dnia odwiedzają tysiące osób. Dlatego chcemy, aby była również przestrzenią ważnych społecznie inicjatyw. Temat zdrowia psychicznego dotyczy nas wszystkich, a możliwość bezpośredniej rozmowy ze specjalistami i poznania dostępnych form pomocy może mieć ogromne znaczenie dla osób, które zmagają się z trudną sytuacją – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej. – Zależy nam na tym, aby stworzyć mieszkańcom bezpieczną i otwartą przestrzeń do rozmowy, bez oceniania i bez barier.
Lokalne instytucje i organizacje przedstawią swoją ofertę
W przedsięwzięciu wezmą udział podmioty działające na rzecz zdrowia psychicznego, profilaktyki i wsparcia społecznego. Swoją ofertę zaprezentują:
- Centrum Zdrowia Psychicznego Egomedica,
- EGO Centrum Psychoterapii i Rozwoju,
- Stowarzyszenie ETOH,
- Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Zaburzeniami Psychicznymi i Ich Rodzin „YAVA”,
- Fundacja Wsparcia Psychicznego „W poszukiwaniu sensu”,
- Stowarzyszenie „Chcę Inaczej”,
- Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki,
- Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych,
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Częstochowie.
Obecność przedstawicieli różnych instytucji pozwoli mieszkańcom zapoznać się z szerokim zakresem dostępnych form pomocy. Będzie to również okazja do uzyskania informacji o wsparciu dla osób doświadczających kryzysów psychicznych, ich bliskich oraz osób potrzebujących pomocy w związku z trudną sytuacją życiową.
„Safe Space” – bezpłatne i anonimowe konsultacje dla dorosłych
Ważnym elementem inicjatywy jest punkt pomocy psychologicznej „Safe Space”, przeznaczony dla osób dorosłych. 10 października będzie on czynny w godz. 10.00–18.00. Konsultacje będą prowadzone przez specjalistów z zakresu psychologii, a skorzystanie z nich będzie bezpłatne i anonimowe.
Punkt jest skierowany do osób przeżywających kryzys, zmagających się z trudnościami emocjonalnymi lub życiowymi, a także tych, które chcą omówić swoją sytuację z profesjonalistą. Nie trzeba czekać na pogorszenie samopoczucia ani doprowadzenie trudności do stanu, w którym codzienne funkcjonowanie staje się niemożliwe. Konsultacja może pomóc uporządkować sytuację i określić, jaka forma dalszego wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.
Pomoc będzie dostępna także po 10 października
Działalność „Safe Space” nie ograniczy się do jednego dnia. Punkt dla dorosłych będzie funkcjonował do końca października. Od 12 do 30 października konsultacje będą odbywać się od poniedziałku do piątku w godz. 19.00–21.00.
Kontynuowane będzie również wsparcie dla dzieci. Punkt „Safe Space” dla najmłodszych będzie działał do końca 2026 roku, od poniedziałku do piątku w godz. 17.00–19.00.
Zarówno udział w wydarzeniu organizowanym w Galerii Jurajskiej, jak i konsultacje w punktach „Safe Space” są bezpłatne.
Zdrowie psychiczne wymaga dostępnego wsparcia
Październikowa inicjatywa ma znaczenie nie tylko informacyjne. Bezpośredni kontakt ze specjalistami i przedstawicielami lokalnych organizacji może ułatwić osobom potrzebującym pomocy podjęcie decyzji o skorzystaniu z konsultacji. Ważna jest również dostępność wsparcia poza standardowymi godzinami pracy wielu instytucji oraz możliwość anonimowej rozmowy.
Organizatorzy zachęcają mieszkańców Częstochowy do korzystania z przygotowanej oferty. Wczesne rozpoznanie trudności i uzyskanie odpowiedniej pomocy mogą mieć istotne znaczenie dla dalszego funkcjonowania i poprawy samopoczucia. Rozmowa ze specjalistą może być pierwszym krokiem do znalezienia rozwiązania i ustalenia dalszego postępowania.
mat. Galeria Jurajska