Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie zaprasza mieszkańców Częstochowy i okolic do udziału w bezpłatnych zajęciach ruchowych „MOJA aktywność z UJD”!
Spotkania będą odbywać się w każdą sobotę września 2026 roku, w godz. 10.00–11.00, przy ul. Żużlowej 4 w Częstochowie – pierwsze zajęcia odbędą się 5 września 2026. Tematem inauguracyjnych zajęć będzie harmonia układu ruchu. Uczestnicy będą mieli okazję popracować nad równowagą ciała i odzyskać poczucie lekkości w codziennym funkcjonowaniu.
Zajęcia skierowane są do wszystkich osób, które chcą zadbać o kondycję fizyczną, aktywnie spędzić czas i włączyć ruch do swojej codzienności.
Inicjatywa realizowana jest we współpracy z MOJA Fizjoterapia oraz DMD ARENA CZĘSTOCHOWA, w ramach projektu COLOURS.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Więcej informacji na stronie Uczelni: https://www.ujd.edu.pl/pl/news/content/4199
