{"id":83091,"date":"2022-06-14T07:00:23","date_gmt":"2022-06-14T07:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=83091"},"modified":"2022-06-14T07:15:49","modified_gmt":"2022-06-14T07:15:49","slug":"19-czerwca-neoyoga-w-parku-korzonek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=83091","title":{"rendered":"19 czerwca \u2013 NeoYoga w Parku Korzonek, czyli wypoczynek dla cia\u0142a i umys\u0142u na \u0142onie natury"},"content":{"rendered":"\n

Ju\u017c 19 czerwca w Parku Korzonek o godzinie 10.00 odb\u0119dzie si\u0119 1,5 godzinna NeoYoga. Wystarczy ubra\u0107 si\u0119 w wygodny str\u00f3j i przyjecha\u0107 na zaj\u0119cia do Parku. Tutaj odpocznie zar\u00f3wno Twoje cia\u0142o, jak i umys\u0142.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia NeoYogi odb\u0119d\u0105 si\u0119 na \u0142onie natury, z dala od zgie\u0142ku miasta. Koszt zaj\u0119\u0107 wynosi 40 z\u0142, p\u0142atne w kasie na terenie Parku Korzonek. Jedynym warunkiem jest wygodny str\u00f3j, w kt\u00f3rym mo\u017cna przyjecha\u0107 lub przywie\u017a\u0107 go ze sob\u0105. Ka\u017cda osoba na czas zaj\u0119\u0107 otrzyma pe\u0142ny zestaw do jogi.

Na zaj\u0119cia NeoYogi mog\u0105 przyj\u015b\u0107 osoby doros\u0142e oraz dzieci powy\u017cej 14 roku \u017cycia. Ilo\u015b\u0107 miejsc jest ograniczona, wej\u015bcie znajduje si\u0119 od strony parkingu. W przypadku z\u0142ych warunk\u00f3w atmosferycznych, zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 odwo\u0142ane.<\/p>\n\n\n\n

\u0106wiczenia zostan\u0105 poprowadzone przez Macieja Hazelbacha – trenera personalnego cia\u0142a i umys\u0142u. Wi\u0119cej informacji na temat trenera znajduje si\u0119 pod tym linkiem<\/a>. Je\u015bli nie uda Ci si\u0119 pojawi\u0107 na zaj\u0119ciach 15 maja, nic straconego. NeoYoga w Parku Korzonek odb\u0119dzie si\u0119 jeszcze 26 czerwca.<\/p>\n\n\n\n

Autorska NeoYoga czy Joga terapeutyczna oparte s\u0105 na tradycyjnych formach Hatha Jogi, Joga Iyengara, Joga Asthanga, Joga Kundalini oraz Vinjasa Krama Joga. Wyselekcjonowane, \u0142atwe assany w bezpieczny spos\u00f3b dostosowane s\u0105 do r\u00f3wnomiernego wzmocnienia i uelastycznienia cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

\u0106wiczenia nie powoduj\u0105 nadmiernego rozci\u0105gania i przeci\u0105\u017cenia cia\u0142a. NeoYoga dostosowana jest do trybu \u017cycia, potrzeb i budowy Europejczyk\u00f3w. Wiek, zwyrodnienia, czy problemy ruchowe nie stanowi\u0105 bariery w praktykowaniu NeoYogi.<\/p>\n\n\n\n

Systematyczne zaj\u0119cia NeoYogi przynosz\u0105 emocjonaln\u0105 ulg\u0119, poprawiaj\u0105 postaw\u0119 cia\u0142a, podnosz\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu, oraz redukuj\u0105 stres. Poza tym \u0142agodz\u0105 wszelkiego rodzaju b\u00f3le, w tym menstruacyjne, kr\u0119gos\u0142upa i zwi\u0119kszaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 cia\u0142a, reguluj\u0105 ci\u015bnienie krwi, a tak\u017ce odpr\u0119\u017caj\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Masz stresuj\u0105c\u0105, wymagaj\u0105c\u0105 prac\u0119, du\u017co obowi\u0105zk\u00f3w lub \u017cyjesz w ci\u0105g\u0142ym biegu? Pozw\u00f3l swojemu cia\u0142u oraz umys\u0142owi na nabranie dystansu do codzienno\u015bci i wdro\u017cenie do swojego \u017cycia spokoju! To wszystko jest mo\u017cliwe, dzi\u0119ki zaj\u0119ciom NeoYogi w Parku Korzonek. Tutaj naprawd\u0119 mo\u017cna wypocz\u0105\u0107!<\/p>\n\n\n\n

Zaj\u0119cia nie wykluczaj\u0105 pobytu w Parku Korzonek pozosta\u0142ych go\u015bci. 22 maja park b\u0119dzie otwarty tak, jak zwykle, czyli od godziny 10.00 do 20.00. Naprawd\u0119 warto odwiedzi\u0107 to miejsce. Jakie atrakcje czekaj\u0105 tutaj na Ciebie opr\u00f3cz zaj\u0119\u0107 jogi w najbli\u017cszym czasie?<\/p>\n\n\n\n

Poznaj Park Korzonek, miejsce stworzone w zgodzie z natur\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na terenie 13-hektarowego parku na dzieci czekaj\u0105 takie atrakcje, jak park linowy o kilku stopniach trudno\u015bci, labirynt, tyrolka, hydropark, czy te\u017c bie\u017cnia ko\u0142owa, inaczej zwana ,,chomikiem\u201d. S\u0105 tutaj te\u017c gry dla wi\u0119kszej liczby os\u00f3b, jak np. hokej sto\u0142owy i kr\u0119gle.<\/p>\n\n\n\n

M\u0142odsze dzieci na pewno b\u0119d\u0105 zachwycone drewnianym ,,jaszczurem\u201d. Nie bez powodu w formie tego gada zosta\u0142a wykonana ta atrakcja. Park Korzonek znajduje si\u0119 bowiem na terenie Parku Krajobrazowego Lasy nad G\u00f3rn\u0105 Liswart\u0105, a jednym ze zwierz\u0105t, kt\u00f3re licznie wyst\u0119puje w tutejszych lasach, jest w\u0142a\u015bnie jaszczurka.<\/p>\n\n\n\n

Tereny le\u015bne, opr\u00f3cz jaszczurek stwarzaj\u0105 okazj\u0119 do obserwacji tak\u017ce innych gatunk\u00f3w, stanowi\u0105cych element dzikiej przyrody. W zwi\u0105zku z tym zobaczy\u0107 tu mo\u017cna pi\u0119knie ubarwionego dzi\u0119cio\u0142a zielonego, \u017cuka wiosennego, czy te\u017c ryj\u00f3wk\u0119 aksamitn\u0105. Podgl\u0105danie tych i innych stworze\u0144 u\u0142atwiaj\u0105 lornetki i lunety, zainstalowane na drewnianej ,,jaszczurce\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Poza tym zobaczy\u0107 tu mo\u017cna prac\u0119 pszczelarza oraz liczne zwierz\u0119ta hodowlane, w tym kozy, alpaki, daniele, kury i kr\u00f3liki. Na terenie parku znajduj\u0105 si\u0119 siatki do le\u017cenia, roz\u0142o\u017cone w\u015br\u00f3d drzew. Mo\u017cna na nich odpoczywa\u0107, podziwiaj\u0105c pi\u0119kno otaczaj\u0105cej przyrody. Poza tym znajduje si\u0119 tutaj kawiarnia, w kt\u00f3rej mo\u017cna rozkoszowa\u0107 si\u0119 smakiem pysznych rzemie\u015blniczych lod\u00f3w i \u015bwie\u017co zmielonej kawy.<\/p>\n\n\n\n

Ogromna powierzchnia parku sprawia, \u017ce mo\u017cna po niej spacerowa\u0107 podobnie, jak po lesie, z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce s\u0105 tutaj wyznaczone \u015bcie\u017cki oraz miejsca, na kt\u00f3rych mo\u017cna usi\u0105\u015b\u0107 i odpocz\u0105\u0107, oddychaj\u0105c \u015bwie\u017cym, le\u015bnym powietrzem, przesi\u0105kni\u0119tym zapachem \u017cywicy i mchu.<\/p>\n\n\n\n