{"id":6592,"date":"2019-09-24T08:46:40","date_gmt":"2019-09-24T08:46:40","guid":{"rendered":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=6592"},"modified":"2019-09-24T08:48:41","modified_gmt":"2019-09-24T08:48:41","slug":"miejski-bieg-z-przeszkodami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=6592","title":{"rendered":"Miejski bieg z przeszkodami"},"content":{"rendered":"\n<p>W sobot\u0119, 28 wrze\u015bnia na Zawodziu rozegrana zostanie ju\u017c po raz si\u00f3dmy impreza dla biegaczy \u2014 Cz\u0119stochowski City Cross. Pocz\u0105tek zawod\u00f3w dla doros\u0142ych godzina 16. Godzin\u0119 wcze\u015bniej po raz pierwszy rozegrany zostanie na \u0142atwiejszej trasie bieg dla dzieci w wieku 8-12 lat.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/citycross-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6596 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/figure>\n\n\n\n<p><br> Impreza \u0142\u0105czy ze sob\u0105 zawody biegowe z elementami terenowymi, kojarzonymi z survivalem. Z tego wzgl\u0119du na zawodnik\u00f3w czeka\u0107 b\u0119dzie kilka przeszk\u00f3d na trasie zlokalizowanej w s\u0105siedztwie Hali Sportowej Cz\u0119stochowa oraz Stadionu Miejskiego na Zawodziu. Jak zapowiadaj\u0105 organizatorzy Crossu, trzeba b\u0119dzie zaliczy\u0107 w ramach podbieg\u00f3w 1000 schod\u00f3w, przeskoczy\u0107 przez opony, pokona\u0107 przeszkody w postaci wrak\u00f3w samochodowych, przebiec przez \u015brodek autobusu przegubowego, pokona\u0107 300 metr\u00f3w w hali. Nie b\u0119dzie \u0142atwo, ale tym wi\u0119ksza mo\u017ce by\u0107 satysfakcja z uko\u0144czonego w dobrym czasie biegu.<br> By wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w cz\u0119stochowskim City Crossie, trzeba odwiedzi\u0107 profil imprezy na portalu spo\u0142eczno\u015bciowym Facebook &#8211; https:\/\/www.facebook.com\/CzestochowaCityCross\/.<br> Tam znajduj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3\u0142y dotycz\u0105ce zawod\u00f3w, regulamin, a tak\u017ce wszystkie linki, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cna si\u0119 zarejestrowa\u0107.<br> Organizatorzy przypominaj\u0105, \u017ce w biegu g\u0142\u00f3wnym mog\u0105 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 biegacze, kt\u00f3rzy maj\u0105 co najmniej 13 lat. Liczba miejsc ograniczona. W zawodach mo\u017ce uczestniczy\u0107 maksymalnie 300 os\u00f3b. Warto si\u0119 wi\u0119c pospieszy\u0107 i &#8222;zaklepa\u0107&#8221; sobie miejsce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W sobot\u0119, 28 wrze\u015bnia na Zawodziu rozegrana zostanie ju\u017c po raz si\u00f3dmy impreza dla biegaczy \u2014 Cz\u0119stochowski City Cross. Pocz\u0105tek zawod\u00f3w dla doros\u0142ych godzina<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[3,94,11,5,2],"tags":[],"class_list":["post-6592","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-czestochowa-informacje","category-polecane","category-pozostale","category-sport","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6592"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6597,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6592\/revisions\/6597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}