W pi\u0105tek, 2 lipca startuj\u0105 „Aktywne Pi\u0105tki” z Calypso. To pomys\u0142 Galerii Jurajskiej ma to, by mieszka\u0144cy Cz\u0119stochowy i regionu mogli zrzuci\u0107 pandemiczne kilogramy i szybciej wr\u00f3ci\u0107 do formy. <\/p>\n\n\n\n
Zgodnie z nazw\u0105 zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y co pi\u0105tek. B\u0119d\u0105 plenerowe i bezp\u0142atne. -Poka\u017cemy, jak zadba\u0107 o swoje zdrowie i jak wr\u00f3ci\u0107 do aktywno\u015bci oraz jak zorganizowa\u0107 sobie zabaw\u0119 – zapowiada Galeria Jurajska.<\/p>\n\n\n\n
Wszystko to pod okiem\u00a0profesjonalnych trener\u00f3w, z kt\u00f3rymi trenowa\u0107 b\u0119d\u0105 rodzice oraz\u00a0animator\u00f3w, kt\u00f3rzy w tym czasie opiekowa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 dzie\u0107mi, zapewniaj\u0105c im zabaw\u0119.<\/p>\n\n\n\n
W lipcu przewidziano pi\u0119\u0107 spotka\u0144. Ka\u017cde spotkanie b\u0119dzie mia\u0142o temat przewodni, kt\u00f3ry przybli\u017cy uczestnikom inn\u0105 aktywno\u015b\u0107.\u00a0Warsztaty b\u0119d\u0105 otwarte dla ka\u017cdego.\u00a0Odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 zawsze od godz. 18 do 19.30 na Bulwarach Jurajskich (tereny zielone przy galerii nad Wart\u0105).<\/p>\n\n\n\n
Akcj\u0119 rozpocznie trening funkcjonalny. W programie aktywno\u015bci dla dzieci znajd\u0105 si\u0119 natomiast zaj\u0119cia ruchowo-integracyjne, \u0107wiczenia z uk\u0142adem choreograficznym, zabawy z tunelami integracyjnymi, rzut do celu oraz… wy\u015bcigi w workach.<\/p>\n\n\n\n
Z kolei na 9 lipca przewidziano <\/strong>zaj\u0119cia, w czasie kt\u00f3rych zadbacie o zdrowie swojego kr\u0119gos\u0142upa. W tym samym czasie najm\u0142odsi b\u0119d\u0105 mogli wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zabawach cyrkowych, z chust\u0105 klanzy, czy w zabawach podw\u00f3rkowych. Na 23 lipca zaplanowano za jog\u0119 na trawie. W tym samym czasie dzieci b\u0119d\u0105 mog\u0142y wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w balonowym show i zabawie z balonami, a tak\u017ce bawi\u0107 si\u0119 na balonowym torze przeszk\u00f3d. Ponadto czeka\u0107 na nie b\u0119dzie cho\u0107by balonowe zoo i warsztaty.<\/p>\n\n\n\n Na fina\u0142 lipcowych spotka\u0144, tj. 27 lipca b\u0119d\u0105 zaj\u0119cia z zumby. R\u00f3wnie\u017c najm\u0142odsi b\u0119d\u0105 mogli zata\u0144czy\u0107, dla nich przygotowano zabawy taneczno-ruchowe, k\u0105ciki malucha, a tak\u017ce gry i zabawy tematyczne. Nie zabranie tak\u017ce konkursu hula – hop.<\/p>\n\n\n\n ZS<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Galeria Jurajska wsp\u00f3lnie z fitness clubem Calypso organizuje \u201eAktywne pi\u0105tki”. To plenerowe i bezp\u0142atne warsztaty i zaj\u0119cia dotycz\u0105c tego, jak zadba\u0107 o swoje zdrowie.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[94,3,1330,12,97,2,30],"tags":[151,1748],"class_list":["post-46264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-polecane","category-czestochowa-informacje","category-health-fitness","category-kultura-i-rozrywka","category-rodzina","category-wiadomosci","category-wypoczynek","tag-galeria-jurajska","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=46264"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46267,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/46264\/revisions\/46267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=46264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=46264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=46264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
16 lipca zorganizowane zostan\u0105 za\u015b warsztaty wzmacniaj\u0105ce cia\u0142o Calypso Body Workout. Najm\u0142odsi za to b\u0119d\u0105 mogli wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zabawach podw\u00f3rkowych, a tak\u017ce w zaj\u0119ciach plastycznych (malowanie kred\u0105 na asfalcie, malowanie buzi). Nie zabraknie tak\u017ce rzutu do celu i zabaw pi\u0142k\u0105.<\/p>\n\n\n\n