{"id":145536,"date":"2026-01-08T08:48:44","date_gmt":"2026-01-08T08:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=145536"},"modified":"2026-01-08T08:48:45","modified_gmt":"2026-01-08T08:48:45","slug":"bieg-dobrego-serca-w-jaroszowie-bo-dobroczynnosc-i-sport-to-doskonale-polaczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=145536","title":{"rendered":"Bieg Dobrego Serca w Jaroszowie &#8211; bo dobroczynno\u015b\u0107 i sport to doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie!"},"content":{"rendered":"\n<p>W niedziel\u0119 18 stycznia 2026 zapraszamy wszystkich kochaj\u0105cych aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu na Bieg Dobrego Serca w Jaroszowie. Zapraszamy zar\u00f3wno biegaczy, jak i mi\u0142o\u015bnik\u00f3w nordic walking, ka\u017cdy znajdzie tras\u0119 dla siebie!<\/p>\n\n\n\n<p>Wydarzenie ma charakter sportowo &#8211; charytatywny: jego celem jest wsparcie dzieci z niepe\u0142nosprawno\u015bciami ze \u015arodowiskowego Domu Samopomocy oraz O\u015brodka Rewalidacyjno-Wychowawczego w \u017barkach (ca\u0142y doch\u00f3d z wpisowego zostanie przeznaczony na potrzeby podopiecznych tych plac\u00f3wek).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Zg\u0142oszenia s\u0105 przyjmowane do 14 stycznia 2026 roku pod adresem &#8211; <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/g8krr76h6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/tiny.pl\/g8krr76h6<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Dla jeszcze niezdecydowanych &#8211; dopisa\u0107 si\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c w dniu zawod\u00f3w, mi\u0119dzy 8.30 a 10 rano, w miejscu b\u0119d\u0105cym startem i jednocze\u015bnie centrum ca\u0142ej imprezy, czyli w \u015bwietlicy w Jaroszowie. <\/p>\n\n\n\n<p>Przy zapisach on-line, wpisowe (cegie\u0142ka): minimum 30 z\u0142, w dniu biegu, w biurze zawod\u00f3w 50 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dystanse jakie przewidziano:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bieg g\u0142\u00f3wny: 12 km (2 p\u0119tle po 6 km)<\/p>\n\n\n\n<p>Bieg rekreacyjny: 6 km (1 p\u0119tla)<\/p>\n\n\n\n<p>Nordic Walking: 6 km (1 p\u0119tla)<\/p>\n\n\n\n<p>Trasa ma charakter crossowy (trail) i prowadzi przez tereny le\u015bne oraz \u0142\u0105ki.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Program ca\u0142ej imprezy wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>08:30\u201310:10 \u2013 Praca biura zawod\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p>10:15 \u2013 Uroczyste otwarcie<\/p>\n\n\n\n<p>10:30 \u2013 Biegi dzieci<\/p>\n\n\n\n<p>10:40 \u2013 Start bieg\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p>10:41 \u2013 Start marszu Nordic Walking<\/p>\n\n\n\n<p>12:10 \u2013 Zamkni\u0119cie mety<\/p>\n\n\n\n<p>12:15 \u2013 Og\u0142oszenie wynik\u00f3w i wr\u0119czenie nagr\u00f3d<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta i Gminy \u017barki\u00a0Adama Zamory.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W niedziel\u0119 18 stycznia 2026 zapraszamy wszystkich kochaj\u0105cych aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu na Bieg Dobrego Serca w Jaroszowie. Zapraszamy zar\u00f3wno biegaczy, jak i mi\u0142o\u015bnik\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":145538,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1330,4,5,1,30,37],"tags":[10296,3127,10297,572,175],"class_list":["post-145536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-fitness","category-region","category-sport","category-uncategorized","category-wypoczynek","category-zdrowie","tag-bieg-dobrego-serca-w-jaroszowie","tag-bieganie","tag-impreza-charytatywna","tag-nordic-walking","tag-zarki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/145536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=145536"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/145536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145542,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/145536\/revisions\/145542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/145538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=145536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=145536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=145536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}