{"id":140593,"date":"2025-08-25T18:52:49","date_gmt":"2025-08-25T18:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=140593"},"modified":"2025-08-25T18:53:05","modified_gmt":"2025-08-25T18:53:05","slug":"jubileuszowa-edycja-biegu-czestochowskiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=140593","title":{"rendered":"Jubileuszowa edycja Biegu Cz\u0119stochowskiego ju\u017c 31 sierpnia"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wielkimi krokami zbli\u017ca si\u0119 15. ods\u0142ona Biegu Cz\u0119stochowskiego. Zaplanowano j\u0105 ju\u017c na najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119.<\/h2>\n\n\n\n<p>Ostatnia niedziela wakacji zamieni centrum miasta w aren\u0119 biegowych zmaga\u0144 \u2013 31 sierpnia odb\u0119dzie si\u0119 bowiem jubileuszowy Bieg Cz\u0119stochowski. Cykliczne wydarzenie kierowane jest do mi\u0142o\u015bnik\u00f3w aktywno\u015bci fizycznej. Startuj\u0105 w nim zar\u00f3wno osoby z wieloletnim do\u015bwiadczeniem, jak i debiutuj\u0105cy biegacze. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestnictwa w biegu, niezale\u017cnie od poziomu sportowego, sprawia, \u017ce wydarzenie cieszy si\u0119 olbrzymi\u0105 popularno\u015bci\u0105, st\u0105d z roku na rok frekwencja jest coraz wy\u017csza.<\/p>\n\n\n\n<p>Uczestnicy 15. Biegu Cz\u0119stochowskiego zmierz\u0105 si\u0119 z 10-kilometrow\u0105 tras\u0105 (dwie p\u0119tle w \u015bcis\u0142ym centrum miasta), atestowan\u0105 przez Polski Zwi\u0105zek Lekkiej Atletyki, co gwarantuje wysokie standardy organizacyjne i umo\u017cliwia uzyskanie oficjalnych wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/84065-770x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-140596 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/84065-770x1024.jpg 770w, https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/84065-226x300.jpg 226w, https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/84065-768x1021.jpg 768w, https:\/\/gazetaregionalna.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/84065.jpg 1015w\" data-sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 770px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 770\/1024;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Jak podkre\u015blaj\u0105 organizatorzy \u2013 Bieg Cz\u0119stochowski to nie tylko okazja do sportowej rywalizacji, ale r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 integracji lokalnej spo\u0142eczno\u015bci, propagowania zdrowego trybu \u017cycia oraz aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapisy na 15. Bieg Cz\u0119stochowski prowadzone by\u0142y za po\u015brednictwem strony internetowej, liczba miejsc jest ograniczona. Szczeg\u00f3\u0142y: <a href=\"https:\/\/www.zabiegani.czest.pl\/15-bieg-czestochowski\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.zabiegani.czest.pl\/15-bieg-czestochowski<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>red., mat. UM Cz\u0119stochowy<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wielkimi krokami zbli\u017ca si\u0119 15. ods\u0142ona Biegu Cz\u0119stochowskiego. Zaplanowano j\u0105 ju\u017c na najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119. Ostatnia niedziela wakacji zamieni centrum miasta w aren\u0119 biegowych zmaga\u0144<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":140595,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[3,5,2],"tags":[5078,144],"class_list":["post-140593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-czestochowa-informacje","category-sport","category-wiadomosci","tag-bieg-czestochowski","tag-czestochowa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/140593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=140593"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/140593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140597,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/140593\/revisions\/140597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/140595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=140593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=140593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=140593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}