{"id":130587,"date":"2024-11-15T19:06:36","date_gmt":"2024-11-15T19:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=130587"},"modified":"2024-11-15T19:07:20","modified_gmt":"2024-11-15T19:07:20","slug":"meiso-studio-bodysoul-w-czestochowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/?p=130587","title":{"rendered":"meis\u014d studio – body&soul w Cz\u0119stochowie"},"content":{"rendered":"\n

Zatrzymaj si\u0119. We\u017a oddech. Po\u0142\u0105cz si\u0119 ze sob\u0105 na nowo – tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 stwarza cz\u0119stochowskie meis\u014d studio.<\/h2>\n\n\n\n

W nieustaj\u0105cym p\u0119dzie codziennego \u017cycia, gdzie odnajdujesz sw\u00f3j spok\u00f3j? W meis\u014d studio<\/a> zapraszamy Ci\u0119 do sanktuarium dla cia\u0142a i duszy. Stworzyli\u015bmy na mapie Cz\u0119stochowy nowe miejsce, w kt\u00f3rym zgie\u0142k miasta ust\u0119puje miejsca uwa\u017cno\u015bci. Zakorzenione w m\u0105dro\u015bci filozofii Zen i zainspirowane r\u00f3wnowag\u0105 treningu mindfulness, meis\u014d to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c studio jogi \u2013 to podr\u00f3\u017c ku lepszemu zrozumieniu siebie i wewn\u0119trznej akceptacji. Nie chodzi tu o perfekcj\u0119, lecz o obecno\u015b\u0107. Zaufanie sobie i stani\u0119cie ka\u017cdego dnia na macie, by by\u0107 najlepsz\u0105 i najbardziej autentyczn\u0105 wersj\u0105 siebie.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Niezale\u017cnie od tego, czy po raz pierwszy pr\u00f3bujesz treningu jogi, czy pog\u0142\u0119biasz praktyk\u0119 medytacji, znajdziesz tutaj przestrze\u0144 pe\u0142n\u0105 akceptacji, kt\u00f3ra przyjmuje Ci\u0119 dok\u0142adnie tak\u0105, jak\u0105 jeste\u015b. Od pilatesu,
r\u00f3\u017cnych form jogi, BODYART i tai chi, a\u017c po taniec wsp\u00f3\u0142czesny \u2013 ka\u017cda sesja jest starannie zaprojektowana, \u0142\u0105cz\u0105c tradycyjn\u0105 m\u0105dro\u015b\u0107 ze wsp\u00f3\u0142czesnym podej\u015bciem, aby od\u017cywia\u0107 zar\u00f3wno cia\u0142o, jak i umys\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Wyobra\u017a sobie sal\u0119 sk\u0105pan\u0105 w ciep\u0142ym \u015bwietle, wype\u0142nion\u0105 koj\u0105cym zmys\u0142y zapachem, kt\u00f3ra zaprasza do uwolnienia napi\u0119\u0107 i odnalezienia spokoju. Takie w\u0142a\u015bnie jest meis\u014d \u2013 Tw\u00f3j pretekst, by g\u0142\u0119boko odetchn\u0105\u0107,
zadba\u0107 o kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i zatrzyma\u0107 si\u0119 na chwil\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
meis\u014d studio<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Za\u0142o\u017cycielka studio, Joanna B\u0119duch podczas konferencji Her Time poprowadzi wyj\u0105tkow\u0105 sesj\u0119 medytacji prowadzonej SELF LOVE, kt\u00f3ra przybli\u017cy Ci\u0119 do wi\u0119kszego zaufania i pokochania siebie. Z wieloletnim
do\u015bwiadczeniem i g\u0142\u0119boko humanistycznym podej\u015bciem Joanna wierzy w autentyczne, pe\u0142ne empatii relacje \u2013 uczy nie tylko po to, by przekazywa\u0107 wiedz\u0119, ale by inspirowa\u0107, pomagaj\u0105c ka\u017cdej osobie rozwija\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j i r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Do\u0142\u0105cz do meis\u014d i rozpocznij wyj\u0105tkow\u0105 podr\u00f3\u017c w g\u0142\u0105b siebie. Sprawd\u017a dost\u0119pne karnety i formy zaj\u0119\u0107 na meiso.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n

Adres: Aleja Naj\u015bwi\u0119tszej Maryi Panny 34, 42-200 Cz\u0119stochowa<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"

Otwarcie meis\u014d studio zapowiadali\u015bmy TUTAJ<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zatrzymaj si\u0119. We\u017a oddech. Po\u0142\u0105cz si\u0119 ze sob\u0105 na nowo – tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 stwarza cz\u0119stochowskie meis\u014d studio. W nieustaj\u0105cym p\u0119dzie codziennego \u017cycia, gdzie odnajdujesz<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":130594,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[3,1330,2,37],"tags":[144,5268,4810,9328,1159],"class_list":["post-130587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-czestochowa-informacje","category-health-fitness","category-wiadomosci","category-zdrowie","tag-czestochowa","tag-joanna-beduch","tag-joga","tag-meiso-studio","tag-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=130587"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130600,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/130587\/revisions\/130600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=130587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=130587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gazetaregionalna.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=130587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}